Depuis peu, le parc de loisirs Jacques Vernier dispose d’un plateau sportif destiné à la pratique du cross fit. Il permet de s’échauffer ou de s’étirer au début ou à la fin d’une session de course à pied.
Avec ses nombreux modules, la structure s’adapte à tout niveau sportif et vous permet de faire du sport gratuitement et en plein air ! S’allonger sur un banc pour travailler les abdos ou les lombaires, s’accrocher à une barre de traction, se suspendre à des chaînes pour le gainage ou encore affronter la terrible chaise romaine, qui consiste à lever ses jambes en angle droit, par la seule force de ses bras.
Le jour du footing, n’oubliez pas votre téléphone. Une fois téléchargée, l’application AirFit (du nom de la société créatrice de ce plateau sportif) permet de se familiariser en 3D avec les exercices les plus efficaces pour bien s’entraîner. Ce qui peut aussi réduire le risque de blessures. L’application propose un coaching personnalisé et un historique de vos performances.
- 4 octobre 2021
- François Greuez
- 0 commentaire
Spécialisée dans la création web et le design graphique, UNID est une agence digitale & créative destinée aux artisans, petites et moyennes entreprises. Ancrée dans le cœur de la région Hauts-de-France, près de Douai à Sin Le Noble, notre expertise et notre inventivité nous permet d’être le partenaire idéal au développement de votre activité locale et sur Internet.
